L’école de Trail en Pays Viganais

Nouvelle école de Trail

Proposer une activité physique adaptée aux jeunes de 7 à 15 ans et initier les enfants à la pratique du Trail Running en milieu naturel.

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POUR TOUS LES ENFANTS DE 7 à 15ANS            LES MARDI DE 17H15 A 18H30                                  RDV AU STADE DU VIGAN

Thèmes abordés

Technique de course et apprentissage de la pose de pied en descente et montée
Réguler son allure et gérer son effort
Bons réflexes en hydratation
Equilibre et Proprioception
Respect de la nature et son éco-système
Orientation et alerter les secours

  • Développer

    Le trail permet de développer ses capacités physiques, cognitives, proprioceptives… Mais aussi sa confiance en soi, sa détermination afin de s’épanouir pleinement.

  • Partager

    Partager le goût de l’effort entre amis, entre passionnés de sport de pleine nature pour se créer des souvenirs, se sociabiliser et apprendre à vivre ensemble.

  • Eduquer

    Eveiller les consciences en faveur de l’environnement et des milieux fragiles que l’on parcourt en trail. Et enfin sensibiliser aux risques liés à la pratique de la course à pied.

Découvrez les encadrants
N’hésitez pas à les contacter pour plus de renseignements.

Les adhésions à l’année

  • Pour les 4-6 ans

    70 € à l’année
    Accès à toute les séances hebdomadaires.

  • Pour les 7-9 ans, 10-13 ans et 14-18 ans.

    70 € à l’année
    Accès à toute les séances hebdomadaires.

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Courir au Vigan

Initiation Trail Running

Pour ceux qui souhaitent courir à plusieurs et profiter d’une dynamique de groupe. Ambiance conviviale et destiné tous niveaux.
Les mercredis de 19H à 20H15
RDV au stade du Vigan (Gratuit)
Ouvert à tous

Posez-nous vos questions ici

info.ceventrail@gmail.com